提炼出一些用来补充消耗的内气和力量来。

    但对于朱符来说，他每日的打坐运功其实是没有下了那么大的苦功，虽然依然坚持每日的练习。但是只是达到一个让呼吸平缓，也就像一个剧烈的奔跑的人，停在一个地方喘匀了气。但是实际上这个人还是消耗了大量的体力，即使喘匀气。也只是喘匀了气，平复下来而已。并没有让消耗得到补充或者体力完全的恢复。这样每日的日积月累。

    朱符知道自己是积劳成疾了。也到了一个必须要改变的时候了。之前完全理解错老道士跟他说稚虎功在行走中也能运转和回复功力的意思。很显然，他消耗太大了！到了一个必须要在很长的一段时间内不能在剧烈的战斗，释放自己的阶段。

    接下来的阶段。可能朱符真的要老老实实做一回县太爷这种文官的本职工作，不再喊打喊杀，四处奔走了。朱符也打定了注意，为了之后在武道和内功上还有所发展，到达泾县之后，真的要一段时间不再动武，而是修身养性了！